Психиатр Алим Асанов рассказал в Молодежной бизнес-школе «Деловой России» об эмоциональном выгорании

Создано 15.03.2026 16:48

15 марта в XVIII Молодежной бизнес-школе «Деловой России» прошел мастер-класс Эмоциональное выгорание: диагностика, профилактика и преодоление. Как распознать истощение и вернуть энергию в жизнь», который провел доцент кафедры неврологии, психиатрии и наркологии Медицинской Академии КБГУ, к.м.н., врач психиатр реабилитационного центра «АУТУС» Алим Асанов.

 

Спикер рассказал о том, что такое эмоциональное выгорание, его ключевых признаках и актуальности проблемы. Эксперт отметил, что по данным на 2023-2024 гг., 45% россиян сталкивались с профвыгоранием в течение карьеры, а 15% (около 13 млн работающих граждан) испытывают его прямо сейчас. Выгорание — основная причина снижения продуктивности и текучести кадров.

Алим Асанов дал перечень инструментов, помогающих диагностировать выгорание, в том числе самостоятельно. А также рассказал о причинах этого состояния, в числе которых выделил шесть основных: загруженность работой, контроль, вознаграждение, коллектив, справедливость и ценности. Каждый из этих аспектов разобрали максимально подробно.

Отдельное внимание уделили физическим и поведенческим признакам выгорания, а также последствиям, к которым оно может привести. Спикер отметил, что люди, испытывающие эмоциональное выгорание, могут негативно влиять на своих коллег двумя способами: вызывая конфликты и срывая рабочий процесс. Эмоциональное выгорание может быть «заразным» и постоянно воспроизводиться через рабочие взаимодействия. Оно должно быть рассмотрено как свойство рабочего коллектива, а не просто как индивидуальный синдром.